Minimalisté rádi chodí nalehko. K rychlému doplnění energie mu stačí oříšková müsli tyčinka. Trochu trail mixu jako svačinu mezi tím je také možné, ale jinak na horách netráví jídlem mnoho času. Raději s lehkostí vyběhne na horu a u vrcholového kříže se s chutí zakousne do jablka, vypije velký hlt vody a užívá si klidu a výhledu.
Tradicionalisté rádi jedí s chutí. Žádná vzdálenost pro něj není příliš daleko, protože občerstvení má vždy po ruce v batohu. Po cestách se prochází v klidu, jeho Landjäger je vždy jeho věrným společníkem. Užívá si výhled a hledá idylické místo pro přestávku na svačinu. Nakonec si udělá pohodlí na skále u vrcholového kříže, vybalí si bederní placatku a za závistivých pohledů kolemjdoucích spořádá sendvič se sýrem.
Gurmán si nechce nechat ujít dobré a zdravé jídlo, ani když je na horách, a je připraven nést na svých bedrech těžký náklad. Už předchozí večer strávil hodiny v kuchyni, kde s láskou připravoval kuskusový salát a energetické kuličky, krájel zeleninu a míchal jogurtový a bylinkový dip. Chladicí tašku a stříbrné příbory vytáhne na horu a lahodné jídlo sní na piknikové dece na alpské louce.
Sportovec při sprintu na vrchol sleduje pouze vrchol a svůj fitness tracker a na jídlo mu nezbývá čas. Rychle se nacpe proteinovou tyčinkou s obsahem 4oo kcal, která stejně snadno nahradí celé jídlo. Tři velké hlty vody z hydratačního měchýře a jde se dál. Krátce si vydechne a dá si glukózu, aby mu pomohla zvládnout posledních pár výškových metrů. Na vrcholu si dopřeje banán a energetický nápoj, než se opět vydá z kopce dolů.
Nepřipravený se rád spoléhá na své spolucestující, od minimalistů si vyškemrá půl müsli tyčinky a od tradičních si dá Landjäger. "Myslel jsem, že jdeme na chatu!" - Ale když tam dorazíte vyhladovělí, sýrové knedlíky chutnají obzvlášť dobře!
Pro všechny platí následující...
