Všichni jezdí do hor. To může dělat každý. A pak jste tam vy, vybaveni nejdražšími trekovými botami, které měl specializovaný obchod na skladě, ale bez nápadu. A přísně vzato, tento typ nic netušícího horského turisty je už hraničním cestovatelem. Protože bez ohledu na to, zda jde jen o krátký výšlap pár set metrů nahoru, nebo o lezeckou trasu skalní stěnou - opouštíte svou komfortní zónu a zkoušíte své vlastní hranice. Ale nebylo tomu tak vždycky. Až do 19. století se horám téměř všichni ze strachu vyhýbali - o temných a nebezpečných skalách kolovaly mýty a legendy. Teprve s příchodem turistiky, která do hor přilákala romantické alpské turisty, vznikl skutečný kult hraničářů. Nejpozději s jihotyrolským extrémním horolezcem Reinholdem Messnerem, který v 60. a 70. letech 20. století jen těžko akceptoval výkonnostní limity (později se však opakovaně přimlouval za respektování přírodních limitů v horách), chce mnoho lidí osobně přispět k historii alpinismu.
Skuteční horolezci se nebojí. Jsou bez závratí, jistí si nohama a mají za sebou vše, na co se normální lidé v údolí neodvažují ani pomyslet. Zda horolezci z kategorie "nebojácných" skutečně pociťují strach, se teprve ukáže. Ale přiznat si to by bylo narcistické provinění. Pokud existují obavy, pak je třeba jim čelit. A pak jsou tu ti, kteří se bát chtějí. Ano, dokonce při tom pociťují potěšení, takříkajíc "potěšení z úzkosti", jak to kdysi popsal psychoanalytik Michael Balint. Vzrušení z vědomí, že jste právě překonali sami sebe a dokázali to. Uvolňuje se obzvlášť vysoká hladina dopaminu, což má za následek zvýšený pocit potěšení. Sportovní opojení, které v mozku vyvolává podobný účinek jako některé drogy. Existuje tedy také riziko závislosti, protože se vystavujete stále většímu nebezpečí, abyste pocítili stejné opojení s ještě větším strachem.
Pořád nervózní, pořád se potácí. Takový člověk nemá v horách nikdy chvíli klidu. Přestávka? Ne, díky. Poté, co jsme rychle zhltli energetickou tyčinku, jsme se znovu vydali na cestu. Tohle má k pohodovému výšlapu hodně daleko. Do hor chodí spalovat energii a pracovat na své kondici. Důraz je zjevně kladen na sportovní aktivitu, což je patrné z lehké obuvi, minibatohu a high-tech slunečních brýlí. Jakákoli váha je považována za zbytečný balast. Cílem je dostat se co nejrychleji na vrchol - ale také se rychle vrátit zpět dolů. Výhled je až na druhém místě, pokud vůbec. Pokud sportovní fanatik nikoho netahá s sebou, měl by to prostě udělat. Ale pozor, když se to změní v trápení a nutnost. Je to, jako by přísné superego nutilo sportovního fanouška, aby se neustále prosazoval - jak píše psychoterapeut a sportovní vědec Alexis Konstantin Zajetz v eseji o "psychologii překračování hranic". Pak se také zanedbává radost z tohoto snažení. Nepříjemným se stává, když se celá skupina na horách tlačí daleko za své zdravé hranice, protože si jednotlivci myslí, že bezpodmínečně musí splnit svůj tréninkový program.
Ať už v páru, v pěti nebo více lidech. Hlavní je, že cestujete společně a můžete prožít krásné chvíle s rodinou a přáteli. To, co zní super hezky a srozumitelně, se může rychle změnit v pravý opak. Nejpozději ve chvíli, kdy je smartphone vybalený a panorama hor je sdíleno s celou sociální komunitou. Všichni by měli vidět, jak skvěle vypadá drahé turistické oblečení, jak výborně chutná sýrový sendvič a jaká je to zábava být venku s #přáteli. Virtuální společníci se rychle stanou důležitějšími než skuteční spolucestující. Tato nová forma narcismu posouvá sebevědomí na zcela novou úroveň. Vždyť výstup na vrchol má cenu jen tehdy, když jste nejen hrdí na svůj vlastní úspěch, ale i ti doma vidí, jak jedinečný den to byl, a v lepším případě vám závidí. Dokonalý snímek se však může rychle stát nebezpečím. Když je pohled na mobilní telefon důležitější než cesta a přidá se lehkomyslnost a přílišné sebevědomí - a skuteční lidé jsou opomíjeni.
Pokud je cílem cesta, jste na správném místě. Protože zatímco ostatní spěchají na vrchol nebo se řítí na lyžích dolů po svahu, pohybové zvíře si užívá samotný pohyb. To, co sportovní věda definuje jako "funkční potěšení", popisuje člověka, který je šťastný, když se mu povede pohyb na lezecké stěně a rychlostní obrat v hlubokém sněhu je technicky bezchybný. To, co se zdá být téměř perfekcionistickým nutkáním, má své opodstatnění v evolučních podmínkách. Provádění dobře nacvičených pohybů vyvolává pozitivní pocit: na jedné straně je příjemné, když něco běží hladce. Na druhou stranu to také plní určitý účel. Energetická rovnováha těla podléhá určitým omezením. Pokud nějaký pohyb nacvičíte do dokonalosti, snížíte tím i množství potřebné energie. Pozorovateli se tyto pohyby jeví jako harmonické a hodné napodobení - na rozdíl od neobratného začátečníka.
Čerstvý, čistý horský vzduch se nasává hluboko do průdušek, až uniká s hlubokým povzdechem a následným "Ach, jak úžasné". Tady jsou každodenní stres, zvonící telefony a otravné e-maily daleko. Hora se stává oázou bdělosti. Přírodním prostorem zasvěceným výhradně relaxaci. Ne nadarmo mají milovníci mindfulness turistiky na batohu připevněnou srolovanou podložku na jógu, aby si ji mohli rozprostřít na nejklidnějším místě a provádět vinyasu. Rovnoměrný rytmus rovnoměrných kroků vám umožní dát svým myšlenkám prostor a shromáždit je. Procházíte se v souladu s přírodou a hledáte místa, která vám dodají energii, abyste načerpali energii pro své zmožené, shrbené kancelářské tělo. A skutečně, váš srdeční tep se zpomalí, myšlenky se uspořádají a příroda splní svůj účel beze zbytku. Až do chvíle, kdy další pondělí ráno v šest hodin zazvoní budík a horské panorama se zdá být snem minulosti.
Fanoušci krásy, okouzlení estetikou hor a úchvatnou přírodou, postupují opravdu velmi pomalu. Ano, to jsou ti, kteří se zastaví uprostřed cesty, protože si musí vyfotit housenku na okraji stezky nebo si myslí, že objevili obzvlášť vzácnou květinu. Jako by viděli skalní stěnu poprvé, každou horu si fotografují a podrobně dokumentují. Každou horu samozřejmě znáte jménem, což se opět potvrdí, když vytáhnete dalekohled, protože menší vrchol je nápadný rys, který má jen tento alpský řetězec. Známé kouzlo hor turistu zcela pohltilo. Ale je potřeba, aby lidé jako on poznali krásu přírody a udělali vše pro její zachování. Nikdy by je nenapadlo bezstarostně vyhodit obal od müsli tyčinky, ale sebrat ten od jejího předchůdce.
